0202日日-過一個歡樂的宋朝新年

這篇文章介紹了宋朝新年的傳統習俗之一——貼門神和春聯。文章提到,在過去,人們在門上貼陶板作為門神,直到宋朝才開始流行貼春聯。春聯的演化過程和橫批的使用也被提及。整篇文章強調了人們對疾病的恐懼和對上天的敬畏。

0131香香-你會用最好的自己去迎接最好的幸福

這篇文章談論了用最好的自己去迎接最好的幸福的重要性,以及在尋找幸福的過程中需要關注自己的需求和人生目標。

0128瑞塔-1分鐘超強記憶法

《一分鐘超強記憶法》是一本以輕鬆方式解釋記憶力增強的書籍。書中介紹了愛兵豪斯記憶遺忘曲線,並提出了循環複習法,建議在記住一半且忘記一半的時候進行複習,以提升記憶效果。複習的最佳時機是在學習後的20分鐘至一小時。這本書以簡單的例句和邏輯拆解來幫助讀者理解記憶的迷思和技巧。

0126閔閔-慣性討好

這篇文章介紹了《心理師書宣會》中的《慣性討好》自我檢測。通過回答一系列問題,可以了解自己在人際關係中的討好傾向程度。根據總分,可以得出討好指數,從1顆星到5顆星不等,代表了不同的討好程度和對關係的重視程度。

0122大乃-與成功有約再分享

大家好,我是大乃。今天我要分享的是《與成功有約》這本書。最近我遇到一位畢業的學生,他告訴我他在畢業後的第一個月利用了這本書中的原則成功減重了十五公斤。他提到了設定目標的重要性,並使用了重要緊急原則將減肥計劃安排進每天的行程中。他的成功啟發了我,我將他的故事錄音並分享給其他學生,鼓勵他們執行這本書中的習慣一、習慣二和習慣三。 除此之外,我們還談到了習慣二的重要性,即以終為始。我們應該在執行任何事情之前確定目標,並逐步完成它們。史蒂芬·科維提到了世界上的東西都經歷過兩次創造的概念,例如iPad和符合人體工學的椅子,它們都需要草圖、修正和最終的實現。我們的人生也需要這樣的規劃和執行,設定短期目標並制定每天的計劃,並在一個月後檢視我們的成果。 最後,我們提到了習慣三的重要性,即把重要的事情放在第一位。就像學生一樣,我們應該把人生中最重要的事情放在行程中的重要位置,並將其拆分為小目標。史蒂芬科維的例子中提到,我們的人生就像一個桶,我們應該先放入大的石頭,然後再放中型的球和小的球,最後才是沙子和水。這個比喻告訴我們,在有限的時間內,我們應該先處理重要的事情,然後再安排其他次要的事情。 總結來說,《與成功有約》這本書教導我們設定目標、遵循重要緊急原則和專注於自己的影響圈。這位學生的成功減重故事給了我們很多啟示,我們應該努力實踐這些習慣。這本書對我來說非常重要,我希望大家也能夠從中獲得啟發。我是大乃,我們下次再見。